SANFTES YOGA / STRETCH & RELAX für Sie & Ihn - DIE 1. DEZ 09.30 Uhr @home via YouTube LIVE Room

"Du kannst nicht immer kontrollieren was im Aussen passiert. Aber du kannst kontrollieren, was in dir passiert! "

STRETCH & RELAX bzw. SANFTES YOGA

für Sie & Ihn jeder Altersklasse - 50 min

Tiefenentspannung 10 min

- Diese sanften YOGAübungen strecken & dehnen deinen Körper und tun speziell deinem Rücken gut

- regen deinen Kreislauf an und machen die Gelenke beweglich

- durch gezielte & runde Atmung wird dein Geist beruhigt

- zur Entschleunigung und Beruhigung führe ich dich in eine Tiefenenstpannung!

Ich freue mich auf dich!

Willkommen in der BeYOGA Community!

Teilnahmegebühr: pro Einheit € 8,50 / € 29,00 für 4 Liveeinheiten pro Monat

Anmeldung bitte per SMS unter 0676 7788606 - so bekommst du den link von mir zum Einsteigen!